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运动的意义

运动的意义


1、一般体育运动都对孩子的生长有好处,特别是纵向的运动。而打篮球真能让少儿长高,这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都离开不了跳的动作,直接触动关节,促进骨骼生长育。

2、篮球是一个集体项目,是靠团队合作来完成的运动项目,我们通过幼儿篮球项目的开展,从小培养孩子相互合作的意识。

3、人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

4、篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。

5、篮球运动对孩子的腿部及膝关节要求很高而孩子在发育阶段身高和体重在不断递增而腿部及脚踝是整个身体的支撑线,提早增强腿部力量可以提升孩子的腿部和脚踝的支撑性,可以很好的减轻膝盖的压迫力,避免孩子螺旋腿的症状出现。

6、孩子在成长阶段很多家长会发现孩子的手臂明显力量不足,篮球运动的中心点是将篮球投进篮筐,这就要求孩子手臂力量要有承重25斤的重量方可将球投进篮筐,而每节课的体能训练则能很好的提升孩子的手臂力量。

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